Zick-Zack Diät
Die Zick-Zack Diät ist ein Oberbegriff für gewisse Kostformen, bei denen nach vorherigem Verzicht die zeitlich begrenzte, überschüssige Aufnahme von Nährstoffen, in der Regel Kohlenhydrate, erfolgt. Die Zick-Zack Ernährungsstrategien sind, u.a. weil sie aufgrund ihrer komplizierten Anwendung für die breite Bevölkerung als auf Dauer nicht machbar eingeschätzt werden, bisher nicht in Studien überprüft. Berichte über ihre Wirksamkeit beruhen folglich alleine auf Erfahrungen, hau