Ernährungsberatung

Die Ernährung ist zusammen mit dem Sport die Voraussetzung für ein gesundes und langes Leben.

Als Ernährungsberater biete ich (auch außerhalb des Personaltrainings) eine umfassende Ernährungsberatung an.

Bei der Ernährungsberatung ist die jeweilige Zielsetzung (Fettreduktion, Muskelaufbau, Gesundheit...) die wichtigste Komponente, um individuelle Ernährungsempfehlungen geben zu können. Bei einer Ernährungsanpassung sollte der Genuss im Vordergrund stehen, um langfristig Erfolge zu erzielen.

Die allgemeine Definition von Ernährungsberatung kann unter Wikipedia abgerufen werden.

Leistungsangebot:

01

Umfassende Ernährungsberatung zum Preis von 149 EUR

Die Ernährungsberatung beinhaltet:

  • Analyse des bisherigen Essverhaltens durch führen eines Ernährungsprotokolls
     

  • Auswertung des Ernährungsprotokolls
     

  • Ernährungsempfehlungen

Ich freue mich auf Ihre Anfrage / Anmeldung!

PTjan -  PERSONAL TRAINER JAN