#Lauftraining

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12 Stunden Spendenlauf Hand in Hand

Am 23.07.2016 fand ein 12-Stunden-Spendenlauf in Stuttgart-Leinfelden statt. Das Wetter, die Atmosphäre und meine körperlichen...

PTjan

24. Juli 20161 Min. Lesezeit

Am 06.01.2016 war es soweit und in Stuttgart machte ein Maskenmann die Joggingstrecke unsicher... Die Elevation oder Trainingsmaske habe...

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6. Jan. 20162 Min. Lesezeit

#Marathon #Trainingsplan #Plan #PersonalTrainerStuttgart #PersonaltrainerStuttgart #Marathontraining #Lauftraining

PTjan

11. Nov. 20151 Min. Lesezeit

Ich habe heute im Fitnessstudio einen Conconi Test durchgeführt. Der Conconi-Test ist eine Methode, um für das Ausdauertraining die...

PTjan

28. Okt. 20151 Min. Lesezeit

Am 18.10.2015 hatte ich mein Marathon-Debüt im Bottwartal. Nach einem intesiven 10 Wochen Trainingsplan habe ich es geschafft den...

PTjan

19. Okt. 20151 Min. Lesezeit

Habe mir ein neues Funktionsshirt für den Marathon gekauft. Hierfür brauche ich einen Schuhlöffel um reinzukommen.... #Stuttgartlauf...

PTjan

25. Sept. 20151 Min. Lesezeit

Heute war ein Steigerungslauf auf der Tagesordnung. Hat echt Spaß gemacht.... #PersonalTrainerStuttgart #PersonaltrainerStuttgart...

PTjan

13. Sept. 20151 Min. Lesezeit

Am 11.09.2015 war es soweit. Meine erste Kundin und ich sind zum ersten mal den Stuttgarter Nachtlauf gelaufen. Die 10 km waren richtig...

PTjan

12. Sept. 20151 Min. Lesezeit